Eczéma et unité phalangette
Pour vous accompagner dans le traitement aigu et chronique de votre eczéma atopique, ou dermatite atopique.
Eczéma et unité phalangette
Que vous consultiez cette page à la suite d’un échange en consultation ou par simple curiosité, vous trouverez ici des informations claires sur l' Eczéma et l'unité phalangette.
Qu’est-ce que la dermatite atopique ?
La dermatite atopique, souvent appelée eczéma atopique, est une maladie de la peau chronique, inflammatoire et non contagieuse.
Elle évolue par poussées, avec des périodes d'amélioration et des périodes de réapparition des symptômes.
Quels sont les symptômes ?
- Peau sèche et sensible
- Démangeaisons (souvent intenses, surtout la nuit)
- Rougeurs, plaques qui peuvent s’épaissir
- Petites vésicules et parfois suintements lors des poussées
- Zones touchées : plus souvent le visage, les plis (coudes, genoux), le cou, les mains, mais cela varie selon l’âge.
Quelles sont les causes ?
La dermatite atopique résulte d’une combinaison de facteurs personnels et externes plus ou moins modifiables :
- Terrain atopique (tendance familiale aux allergies)
- Barrière cutanée altérée → la peau retient moins bien l’eau et laisse pénétrer plus facilement les irritants
- Facteurs environnementaux : froid, pollution, stress, transpiration, produits irritants…
- Réaction immunitaire plus réactive
On retrouve donc dans les différents facteurs environnementaux :
- Peau sèche non hydratée
- Savons agressifs, parfums
- Transpiration, frottements
- Stress et manque de sommeil
- Poils d’animaux, acariens (selon sensibilité)
- Vêtements irritants (laine, matières synthétiques)
Comment le traiter ?
1. Hydrater la peau (tous les jours)
C’est le traitement de fond. Utiliser une crème émolliente 1 à 2 fois par jour. Choisir des produits sans parfum, adaptés aux peaux atopiques.
2. Traiter les poussées
Votre médecin peut prescrire :
- Corticoïdes locaux (crèmes anti-inflammatoires) : appliqués sur les plaques rouges selon l'unité phalangette de référence.
- Inhibiteurs de la calcineurine (selon les cas, sur avis dermatologique).
- Antihistaminiques en cas de démangeaisons importantes.
3. Les mesures quotidiennes
Douches courtes, à l’eau tiède. Utiliser un savon surgras ou un produit lavant sans savon. Appliquer l’émollient juste après la douche. Porter des vêtements en coton et éviter les tissus rêches.
L’eczéma atopique, est-ce pour toute la vie ?
La maladie évolue différemment selon les personnes.
Chez l’enfant, elle tend souvent à s’améliorer avec l’âge.
Chez l’adulte, elle peut persister mais des traitements efficaces permettent de réduire les poussées et d'améliorer nettement la qualité de vie.
Qu'est ce que l'unité phalangette ?
L'un des principaux facteurs de résistance ou de récurrence de la dermatite atopique est en réalité le "sous traitement" et/ou le "sous dosage" des traitement topique à base de cortisone.
La cortisone topique souffre d'une mauvaise image auprès de la population alors qu'elle fait partie des piliers du traitement de l'eczéma aigu.
Ainsi, vous pouvez utiliser l'unité phalangette afin de déterminer si vous utilisez la bonne quantité de crème relative à votre surface corporelle atteinte.
La règle est applicable pour vous, ou lorsque vous traitez vos enfants.
En pratique, l'application d'un trait de crème sur la phalange de votre index permet de traiter l'équivalent de 2 de vos paumes de main en surface.
Vous trouverez ci-joint le récapitulatif qui a pu être abordé en consultation :
